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IMPORTANTE: A MCPG tem aulas inéditas e a Turma 04 terá inscrições SOMENTE no Grupo VIP do Whatsapp no dia 23 de Setembro

“Com o MCPG (Master Certification), estou abrindo o jogo DEFINITIVAMENTE e colocando em evidência tudo o que aprendi em todos os anos de estudo e experiência profissional.”

Prof. Dr. Paulo Gentil

ASSUNTOS ABORDADOS:

Obesidade e Emagrecimento

100% em video + artigos científicos

Treino Avançado de Hipertrofia

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Idosos, Mulheres e Crianças

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Essa Master Certification Paulo Gentil (MCPG) você só encontra no Instituto CEFISA

CONHEÇA OS DETALHES DO QUE VOCÊ VAI RECEBER ACESSO:

Obesidade e Emagrecimento

Curso cujo objetivo é propor uma reflexão crítica acerca do problema da obesidade e do emagrecimento.

Conteúdo Programático:

• Evolução e consequências metabólicas.

• Qual a possibilidade real de se reverter a obesidade?

• Resultados dos estudos sobre controle do peso

• Metabolismo de repouso e controle de peso

• Supercompensação de gordura

• Papel das dietas no emagrecimento

• Problema das paranóias – será que vale a pena?

• Jejum é uma análise de custo-benefício

• Musculação e emagrecimento – crenças e evidências

• Importância da intensidade – efeitos agudos e crônicos

Treino Avançado de Hipertrofia

Curso cujo objetivo é apresentar uma abordagem cientificamente embasada para prescrição de treinamentos com o objetivo de aumentar a massa muscular em alunos avançados, com o foco em estudantes e professores com conhecimentos e vivência na área.

Conteúdo Programático:

• Estímulos metabólicos e tensionais

• Revisão sobre controle de variáveis, com enfoque em divisão de grupamentos musculares, relação entre estímulo e recuperação e volume de treinos.

• Teoria e prática dos métodos (pirâmides, seis-vinte, oclusão vascular, pico de contração, repetições parciais pós-fadiga, set 21, pausa-descanso, drop-set, super-set, potenciação pós-tetânica, super-lento, repetições forçadas, repetições roubadas, fadiga excêntrica, pré-exaustão, bi-set, série holística..)

Tópicos Avançados no Treinamento de Mulheres, Crianças e Idosos.

Esse curso tem o objetivo de apresentar as bases científicas e as orientações para prescrição segura e eficiente do treinamento resisto em diversos grupos. Durante o curso são apresentadas as bases fisiológicas das diversas doenças e condições bem como suas possíveis interações com o exercícios resistido, ao mesmo que tempo em que é feita uma análise crítica da forma como o treinamento resistido vem sendo utilizado.

Conteúdo Programático:

Mulheres

• Diferenças fisiológicas entre homens e mulheres e suas consequências

• Como planejar um treino eficiente e seguro para mulheres

• Ciclo menstrual, hormônios e suas influências

• Joelhos: como prevenir e tratar problemas comuns

• Exercício e gestão: importância e cuidados

 

Crianças

• Riscos e benefícios do treinamento resistido

• Características fisiológicas e suas consequências

• Musculação e crescimento

• Como obter resultados e aderência

• Importância da musculação

 

Idosos:

• Importância do treinamento de força para qualidade de vida e longevidade

• Consequências fisiológicas da idade

• Como reverter as perdas funcionais: elaborando treinos seguros e eficientes

• Progressão de carga, escolha de exercícios e controle de variáveis

• Artrose: como prevenir e tratar o problema

Coloque o SEU NOME nesse Certificado!

Aulas 100% em video:

Além dos 03 treinamentos exclusivos você vai levar…

E PARA VOCÊ QUE ESTÁ HIPER COMPROMETIDO EM ADQUIRIR O TREINAMENTO ANTES DO MEIO DIA DESSA QUINTA-FEIRA… DECIDI LIBERAR 3 BÔNUS AINDA MELHORES:

Quem entrar na MASTER CERTIFICATION levará com EXCLUSIVIDADE:

E este bônus é de cair para trás…

Você vai levar também o acesso ao “Experience of Science in Practice – da hipertrofia ao emagrecimento”… Nada mais, nada menos do que o maior evento científico online para Profissionais de Educação Física no mundo!

3 dos 05 pesquisadores que mais publicaram sobre musculação NO MUNDO, participaram deste evento…

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12 x R$ 38,68

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Tem Dúvidas? Então, olha esses depoimentos…

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SUPER GARANTIA BLINDADA…

Se depois de 15 dias, mesmo aplicando as técnicas, práticas, PARTICIPANDO DAS MENTORIAS, se você cumprir todos os passos, tirar todas suas dúvidas e não alcançar os resultados, além do seu dinheiro eu ainda vou te devolver mais 500 REAIS do meu bolso… só por você ter me dado um voto de confiança…

Agora não tem mais desculpa…

Se você está realmente disposto/disposta a colocar a mão na massa pra aprender e se superar na educação física…

a sua chance é essa…

a minha parte eu fiz!