Um combo com 03 treinamentos EXCLUSIVOS que vão lhe capacitar a entregar RESULTADOS aos seus alunos e fazer você ser reconhecido e ter agenda cheia!
IMPORTANTE: O PERSONAL PRO terá inscrições SOMENTE nessa página!
“Com o PERSONAL PRO, estou abrindo o jogo DEFINITIVAMENTE e colocando em evidência tudo o que aprendi em todos os anos de estudo e experiência profissional.”
Prof. Dr. Paulo Gentil
ASSUNTOS ABORDADOS:
Obesidade e Emagrecimento
100% em video + artigos científicos
100% em video + artigos científicos
Idosos, Mulheres e Crianças
100% em video + artigos científicos
O PERSONAL PRO você só encontra no Instituto CEFISA
CONHEÇA OS DETALHES DO QUE VOCÊ VAI RECEBER ACESSO:
Hipertrofia em Alto Nível – A Ciência na Prática
Curso cujo objetivo é apresentar uma abordagem inovadora e de alto nível, embasada nas pesquisas mais relevantes e importantes, para prescrição de treinamentos com o objetivo de aumentar a massa muscular.
É realizada uma análise crítica de práticas comuns, e apresentação das evidências científicas que embasam as novas recomendações. Nele, responderemos perguntas do dia a dia, como: quantas séries fazer, quais exercícios escolher, quanto descansar entre as séries, quantos dias treinar por semana… além disso, são dadas contextualizações e exemplos para fixar o conteúdo e evoluir nos temas abordados.
Estímulos de hipertrofia
🔰 O que faz o músculo crescer
🔰 Treinos metabólicos e treinos tensionais
Controle de variáveis
🔰 Quantidade de treino
🔰 Carga a ser usada no treinamento
🔰 Número de repetições
🔰 Intervalo entre os treinos
🔰 Intervalo entre as séries
🔰 Escolha de exercícios
🔰 Velocidade de execução
🔰 Amplitude de movimento
🔰 Supervisão
🔰 Periodização
Como elaborar o melhor programa entendo cada tipo de aluno
✅ Iniciantes
✅ Intermediários
✅ Avançados
Obesidade e Emagrecimento
Curso cujo objetivo é propor uma reflexão crítica acerca do problema da obesidade e do emagrecimento.
Conteúdo Programático:
• Evolução e consequências metabólicas.
• Qual a possibilidade real de se reverter a obesidade?
• Resultados dos estudos sobre controle do peso
• Metabolismo de repouso e controle de peso
• Supercompensação de gordura
• Papel das dietas no emagrecimento
• Problema das paranóias – será que vale a pena?
• Jejum é uma análise de custo-benefício
• Musculação e emagrecimento – crenças e evidências
• Importância da intensidade – efeitos agudos e crônicos
Tópicos Avançados no Treinamento de Mulheres, Crianças e Idosos.
Esse curso tem o objetivo de apresentar as bases científicas e as orientações para prescrição segura e eficiente do treinamento resisto em diversos grupos. Durante o curso são apresentadas as bases fisiológicas das diversas doenças e condições bem como suas possíveis interações com o exercícios resistido, ao mesmo que tempo em que é feita uma análise crítica da forma como o treinamento resistido vem sendo utilizado.
Conteúdo Programático:
Mulheres
• Diferenças fisiológicas entre homens e mulheres e suas consequências
• Como planejar um treino eficiente e seguro para mulheres
• Ciclo menstrual, hormônios e suas influências
• Joelhos: como prevenir e tratar problemas comuns
• Exercício e gestão: importância e cuidados
Crianças
• Riscos e benefícios do treinamento resistido
• Características fisiológicas e suas consequências
• Musculação e crescimento
• Como obter resultados e aderência
• Importância da musculação
Idosos:
• Importância do treinamento de força para qualidade de vida e longevidade
• Consequências fisiológicas da idade
• Como reverter as perdas funcionais: elaborando treinos seguros e eficientes
• Progressão de carga, escolha de exercícios e controle de variáveis
• Artrose: como prevenir e tratar o problema
Coloque o SEU NOME nesse Certificado!
Aulas 100% em video:
Além dos 03 treinamentos exclusivos você vai levar…
- BÔNUS: Melhores protocolos de musculação para perda de gordura
- BÔNUS: Musculação vs aeróbio - quais seriam melhores para emagrecer?
- BÔNUS: Como mudar seu metabolismo por meio da musculação
- BÔNUS: Aula de anatomia e biomecânica do joelho com uma das grandes referências da Fisioterapia Dr Thiago Fukuda
- BÔNUS: As aulas do primeiro Simpósio Internacional de Hipertrofia
- BÔNUS: As aulas do II Simpósio Internacional de Avanços Científicos no Treinamento de Força e Nutrição
E PARA VOCÊ QUE ESTÁ HIPER COMPROMETIDO EM ADQUIRIR O TREINAMENTO ATÉ O MEIO DIA DESTA SEXTA… DECIDI LIBERAR MAIS UM BÔNUS AINDA MELHOR:
Quem entrar na MASTER CERTIFICATION levará com EXCLUSIVIDADE:
- 1 ano a mais de acesso TOTALIZANDO 2 ANOS de acesso a todos os conteúdos.
- 1 mentoria extra em grupo, totalizando 3 mentorias.
E este bônus é de cair para trás…
Você vai levar também o acesso ao “Experience of Science in Practice – da hipertrofia ao emagrecimento”… Nada mais, nada menos do que o maior evento científico online para Profissionais de Educação Física no mundo!
3 dos 05 pesquisadores que mais publicaram sobre musculação NO MUNDO, participaram deste evento…
Foi um EVENTO HISTÓRICO E UM DOS MAIORES QUE VOCÊ verá…
Teve o Jeremy Loenneke dos EUA, o Mikel Izquierdo da Espanha, o Rob Morton do Canadá… e muito mais palestrantes feras…
ACOMPANHE A LISTA COMPLETA DE PALESTRANTES E TEMAS:
- Mikel Izquierdo (ESP) - El uso del ejercicio físico para mejorar la función física y la fragilidad: Hacia la era de una prescripción de precisión.
- Jeremy Loenneke (EUA) - O problema da hipertrofia muscular
- Rob Morton (CAN) - Metabolisom proteico e treinamento resistido
- Raphel Carvalho (BRA) - Prescrição do Treinamento para Diabéticos e Hipertensos
- Fábio Nakamura (BRA) - Capacidade para realizar sprints repetidos nos esportes coletivos: avaliação e treinamento
- Igor Conterato (BRA) - Treinamento para idosos hipertensos
- Felipe Rabelo (BRA) - Multidirecional: desenvolvendo a capacidade de mudar de direção do atleta
- Paulo Gentil (BRA) - O exercício como remédio - reflexões e ações
- Eduardo Cadore (BRA) - Prescrição do treinamento combinado
- Alex Ribeiro (BRA) - A progressão de treinos de hipertrofia: garantindo resultados no longo prazo
- João Felipe Mota (BRA) - Saúde intestinal do atleta
- Gabriel Leão (BRA) - Prescrição de exercícios nas lesões do joelho
- Ronei (BRA) - Prevenção de lesões e fortalecimento de posteriores de coxa
- Cláudio Lira (BRA) - Avaliação aeróbia: do laboratório à academia
O PERSONAL PRO + SUPER BÔNUS + CERTIFICADO É
A CERTIFICAÇÃO COMPLETA COM TODOS OS BÔNUS + MENTORIA É
R$ 897,00
12 x R$ 36,74
ou R$ 347,00 à vista no cartão ou boleto
ATENÇÃO: MAS NÃO COMPRE AGORA, NA QUARTA VAMOS INICIAR AS INSCRIÇÕES!
ATENÇÃO: Condições somente hoje!
SUPER GARANTIA BLINDADA…
Se depois de 15 dias, mesmo aplicando as técnicas, práticas, PARTICIPANDO DAS MENTORIAS, se você cumprir todos os passos, tirar todas suas dúvidas e não alcançar os resultados, além do seu dinheiro eu ainda vou te devolver mais 500 REAIS do meu bolso… só por você ter me dado um voto de confiança…
Agora não tem mais desculpa…
Se você está realmente disposto/disposta a colocar a mão na massa pra aprender e se superar na educação física…
a sua chance é essa…
a minha parte eu fiz!
E AGORA VOCÊ TEM 3 CAMINHOS:
CAMINHO 1:
Ignorar tudo que foi visto e continuar fazer do jeito que sempre fez (provalvemente da forma errada)
CAMINHO 2:
Tentar aprender isso sozinho sem ajuda de ninguém, por conta própria, aí vc lembra minha história, eu passei muito perrengue e se eu tivesse esse caminho tudo seria muito mais fácil e tem coisas que o erro custa muito caro, pode ter certeza disso. Ir sozinho demora muito mais, mais tempo, mais energia e nem sempre os resultados são agradáveis.
CAMINHO 3:
Ou você tem a melhor opção, investir na MASTER CERTIFICATION, SEM RISCO NENHUM, pq vc tem a minha garantia de 15 dias. Você vai ter a metodologia que funciona de verdade, é o caminho mais rápido, mais barato e sem risco, pq se você não tiver resultado eu devolvo seu dinheiro, ou você faz e tem resultado ou eu devolvo seu dinheiro. Chegou a hora de sair de cima do muro e se tornar um profissional referência na sua cidade, o link está aqui abaixo.
LANÇAMENTO EXCLUSIVO NO GRUPO VIP DO WHATSAPP:
As inscrições estão oficialmente abertas:
Tem Dúvidas? Então, olha esses depoimentos…
O PERSONAL PRO você só encontra no Instituto CEFISA